Klok uur vooruit vanwege zomertijd, dit is het effect op je lichaam: ‘Verstoring van biologische klok’

Van BNR Nieuwsradio · 2026-03-28T17:14:00 · waarom deze bron?

In de nacht van zaterdag op zondag is de zomertijd ingegaan. De klokken gingen om 2.00 uur naar 3.00 uur. Dit kan slaap, gezondheid en verkeersveiligheid beïnvloeden, waarschuwen experts.

Bronnen

Benadering

De Telegraaf benadrukt slaapverstoring. EW Magazine noemt het klokverzet tijdverspilling. NOS Binnenland vermeldt het incidenteel naast ander nieuws. NU.nl Algemeen en AD Nieuws focussen op de praktische gevolgen. BNR Nieuwsradio citeert gezondheidsexperts. RTV Utrecht en RTV Noord wijzen op dieren. Omroep West en Het Parool geven tips.